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书籍

睡个好觉

谁懂失眠的苦啊😭焦虑失眠或带娃累到睡不着《睡个好觉》来救场🔥 33位睡眠教练经验，无复杂理论，全是落地非药物技巧顺情绪、脑科学放松，身边人试了都说好

底层逻辑

看清这个世界的底牌

耶鲁最受欢迎的金融通识课

用通俗语言讲解金融基础原理与财富逻辑，覆盖资产配置、风险控制等关键领域，帮助零基础读者入门金融，为实现财富与自由打下基础。

运动改造大脑

《运动改造大脑》这本书会颠覆你对“锻炼”的理解。作者用大量神经科学研究证明——运动不仅强身，更能重塑大脑。书里最惊人的是：跑步、跳绳、快走，都能像药物一样激活脑神经。当身体动起来，思维也开始变聪明。好看又实用的脑科学入门书。

父与子的编程之旅

《父与子的编程之旅》不是教语法的教材，而是一场亲子间的探索冒险。父亲带着儿子，一边讲故事一边写代码，从点亮第一个像素开始，一起造出小游戏、动画，甚至自己的小世界。全书没有艰涩术语，只有温柔的引导与好奇的思考，让人在“陪伴”中理解编程的本质——创造与连接。

绞刑架下的报告

《绞刑架下的报告》是捷克作家伏契克创作的纪实文学，记录了他和同志们与纳粹分子斗争以及自己被捕入狱的经过。这本用鲜血和生命写成的书表达了他对生活的热爱，对祖国和故乡深深的眷恋。

剥洋葱

在回忆录《剥洋葱》中，德国作家君特·格拉斯记叙了他从十二岁到三十二岁的经历，从第二次世界大战爆发，战时的苦难和失足，战后“三种饥饿”的困扰，浪迹天涯，追求艺术，加入四七社，到1959年《铁皮鼓》取得举世瞩目的成功。

然后，活下去

东京，闷热的下午，空荡荡的加油站。照护瘫痪父亲两年多的店长，遭遇同父异母名小说家哥哥来访，紧随其后的暴躁护工，打工女孩，各怀心事。瘫痪父亲的死亡真相、哥哥状告医院的真正理由、店长举止间难以忽视的异常……

AI众神时代

本书以“二战”前后的“科学大神时代”为背景，聚焦计算机起源与AI觉醒的关键历程。书中全景式还原了普林斯顿高等研究院、曼哈顿计划等历史现场，串联起图灵、冯·诺伊曼、奥本海默等科学巨匠的传奇

科学发现的逻辑

真实世界的脉络

非对称风险

如何阅读一本书

原则

《原则》（Principles）记录了Bridgewater创始人Ray Dalio对自己人生成功过程的反思，试图提供一套能通用的理念，帮助人们在生活中作出正确的选择。该书结合了他自身的经历，列出了在生活和管理中自己认为重要的原则，是达利欧多年来世界观和人生智慧的总结。

人类简史:从动物到上帝(完整版)

《人类简史：从动物到上帝》是尤瓦尔·赫拉利创作的历史类著作，于2012年首次出版。作者讲述了人类从石器时代至21世纪的演化与发展史，并将人类历史分为四个阶段：认知革命、农业革命、人类的融合统一与科学革命。

跨越不可能：如何完成高且有难度的目标

大多数人做事，都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将自我效能提升500%，甚至更高呢？如何完成高且有难度的目标？如何完成看似不可能完成的任务？巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流，证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现巅峰表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。

反脆弱

每一件事情都會從波動得到利益或承受損失。　　脆弱是指因為波動和不確定而承受損失。　　反脆弱則是讓自己避免這些損失，甚至因此獲利。　　尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」。就像人的骨頭承受壓力和緊張會變得更加堅強，謠言或暴亂會在有人試圖鎮壓它們時變本加厲，生命中的許多事物也會受益於壓力、混亂、波動和動盪。《黑天鵝效應》作者塔雷伯找到所謂「反脆弱」的那類事物，不只受益於混沌，我們也需要適時出現的壓力與危機，才能維持生存與繁榮。

疯狂创新者

《疯狂创新者》这本书太炸了。它讲的是马斯克等一众硅谷天才在 PayPal 创业时期的故事，堪称商战版《冰与火之歌》。作者文笔酣畅，翻译也比较丝滑。《纽约客》与《金融时报》2022年度图书，一本十分值得阅读的商业题材传记作品，堪称商业传记天花板。

供应链攻防战

《供应链攻防战》这本书绝对超出预期。作者用光伏、芯片、苹果、纺织、大飞机等产业实例，剖析供应链垄断是如何一步步形成的。中美脱钩只是表象，真正的较量在于人才、标准、产业升级。它让人意识到：供应链，不只是制造问题，更是国运博弈。

How to Write and Speak Correctly

电子书2025

How to Write and Speak Correctly

先解决情绪，再解决问题

爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生活。

蒋介石日记

精神分析与灵魂治疗

本书辑录了荣格的十一篇专题论文，内容涉及哲学、心理学、东西方宗教等方面，都是荣格在相关主题中的代表作。荣格对精神和心理活动的阐述分析已经超出了心理学的范畴，进入了哲学的领域，开创了心理学研究的新境界。

镜子、父亲、女人与疯子

如今我们很难想象，当年拉康教学现场的盛况：你必须提前几个小时到那里，否则就根本找不到座位。演讲厅很快爆满。精神分析家、未来的教授、演员、作家……他们起初只是好奇，但很快被征服了。地面上布满了卡式录音机的电线

达尔文的危险思想

查尔斯·达尔文用他的《物种起源》为生命的多姿多彩提供了一种解释：是演化和自然选择造就了这个星球上缤纷的生命。但他真的如这部划时代著作的书名提示的那样，解释了物种的起源吗？

过犹不及

你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。

改变艺术的31种凝视

在本书中，敏锐的艺术评论家威尔·贡培兹从“艺术家如何观看”这一全新视角，重新解读了艺术史上31位著名艺术家的作品与思想，其中既有古典艺术大师伦勃朗，也有当代著名画家大卫·霍克尼

夏伯阳与虚空

《夏伯阳与虚空》讲述了彼得·虚空在幻境中来回穿梭的故事。在一重现实中，他是彼得堡的现代派诗人，阴差阳错地在1919年加入了军队，并跟随军队四处征战。在另一重现实中，彼得是精神病院的患者，医生试图用集体疗法使他摆脱“伪人格”。

太平广记

水之契约

《水之契约》是一部以南印度喀拉拉邦为背景的长篇小说。1900年，基督教家庭出身的12岁少女玛丽亚玛父亲离世，叔叔打算将她嫁给一个40岁的鳏夫。她和母亲搭乘小舟来到陌生的海边村落，嫁入了帕兰比尔家。从此，她的名字被一个新的称呼“大阿嫲奇”取代。

成功，动机与目标

控制焦虑

《控制焦虑》——你真正要读的，为焦虑找一个出口，而不是被它绑架。这本书不是治焦虑的魔法药；但它让你明白：焦虑不是敌人，它是未被觉察的声音。当你开始倾听它、理解它、管理它，真正的自由才可能到来。如果你正被焦虑牵着鼻子走，翻开它。你需要的，不是压制，而是掌控。

美国国家地理全球史（套装全10册）

国富论

亚当·斯密并不是经济学说的最早开拓者，他最著名的思想中有许多也并非新颖独特，但是他首次提出了全面系统的经济学说，为该领域的发展打下了良好的基础。因此完全可以说《国富论》是现代政治经济学研究的起点。《国富论》远远不是一部通常所认为的学术论文。虽然斯密也劝说放任自由，但他的论证却更多地是反对政府干预和反对垄断；虽然他赞扬贪欲的结果，却又几乎总是鄙视商人的行为和策略。他也不认为商业制度本身是完全值得赞美的。

悉达多

理性乐观派：一部人类经济进步史

0·3 周前