
你是你吃出来的
90%的中国人,碳水摄入过量,身体长期处于亚健康状态⚠️ 这本豆瓣高分的营养学科普书,把饮食问题讲得很透。 作者提倡地中海饮食,并且结合中国人的饮食习惯给出了改进建议,看完真的会刷新认知。 📖《你是你吃出来的》 读完你就会明白,我们的饮食结构失衡了多久!

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《Linux是怎样工作的》 武内觉 这本图灵丛书用图解和实验,把复杂的Linux内核讲明白。跟着书里的C和Python代码跑一跑,进程调度、内存管理这些概念就活了。 百度: 提取码: 2476

《亲爱的伯德太太》 星期日泰晤士报十大畅销书,写透假装坚强的代价。 你不用一直硬撑,给自己留个缝隙让别人来爱你。那些被丢掉的脆弱,原来都藏着最动人的力量。 百度: 提取码: 7827

《为什么学生不喜欢上学》 《为什么学生不喜欢上学》深入探讨了学生对上学产生抗拒的多种原因,包括教学方式、学习压力、人际关系等方面,旨在引发教育者和家长对学生学习体验的关注,寻找改善方案。

李笑来推荐的人工智能时代必读书《研究是一门艺术》。英文版已经出到第五版了,中文电子版是根据第四版翻译的,2021年出版,已经是最新的了。纸质版也不贵,才30块钱。 随着AI时代的到来,除了一人公司,还会有一人研究者的兴起。 阅读链接:

《深渊》 深蓝 职业警察深蓝七年打磨的悬疑力作,综合百余起真实案件,获豆瓣2024年度推理悬疑图书第8名。 恶的种子一旦种下,所有浇灌过它的人都必须品尝。 百度: 提取码: 9580

豆瓣8.4《数学写真集》1-4季,用图像与叙事撬开数学之美,趣味拉满,老少皆宜。 从几何到概率,带你感受知识的艺术范儿! 立马存下开翻:

《被掩埋的巨人》 石黑一雄 布克奖得主石黑一雄十年磨一剑,亚瑟王时代的遗忘迷雾中,老夫妇踏上寻子之路。记忆与宽恕的博弈,爱与仇恨的较量,翻开这本书,你会重新思考遗忘的意义。 百度: 提取码: 9191

要是只推一本心理学书,我会选《社会心理学》。700多页全是硬货,用科学棱镜拆解日常人性与现象,不熬鸡汤,只递实锤。
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《了凡四训》 袁了凡 明代袁了凡的家训,被稻盛和夫奉为人生指南,日本政界视其为治国宝典。 命运从来不是注定,改过积善就能改变人生轨迹。 百度: 提取码: 5642

《我们的家》 青山七惠 家人之间总隔着一层薄雾,像玄米茶般清淡。 四代人的生活慢慢展开,你会看到那些微弱却真实的联结。 百度: 提取码: 2279

电影《我不是药神》让我们看到了仿制药作为“救命药”的一面,但这颗小小的药丸,远比我们想象的复杂得多。 它既是平民的福音,也可能是资本的玩物;它既拯救了无数生命,也隐藏着不为人知的风险…… 电子书📖《仿制药的故事》👇

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一本能把你认知掀翻的书,《文明的抉择》。作者迈克尔·赫德森,专干拆穿“金融神话”这活的经济学家。读这本书的起因,来自两个一直堵在我脑子里的问题:为什么拿GDP当万能标尺感觉越来越不对味?为什么虚拟币听着像庞氏局,却总有人甩一句“整个金融系统本身就是庞氏局”?

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