再见，拖懒慢

一本让时间“变慢”、生活“变亮”的神书❗️ 当节奏越来越快，我们反而更容易焦虑、拖延、无力。这本书用78个心理学技巧，帮你重建专注与掌控感—— 让你重新找回时间、提升效率、释放潜能。

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简介

再见，拖懒慢，电子书合集已整理。

本合集包含总大小 8M。

读这本书最好的方式是慢读:每周 1–2 章,做一份自己的笔记。建议用 Obsidian 或纸笔,因为 epub 阅读器自带的高亮总是丢。

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