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为什么精英都是时间控

在这本书里面，作者贡献了非常多时间管理的技巧和细节 它独创了“时间重启术”，不只是番茄工作法，而是更深层次的脑内物质调控，教你如何用“专注×放松”的脉冲节奏。 这不是普通的时间管理，而是一种科学的“时间掠夺术”：你能把24小时过成48小时的效率，让工作、生活都成为你的高效战场。 想要掌控时间、而不是被时间控制？这本书给你打开了另一扇门。