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好好吃饭
《好好吃饭》 布莱恩·万辛克 康奈尔大学二十年实验，餐具、包装、环境都在影响饭量。 调整环境，不必硬扛意志，照做三个细节，一年少二十斤。
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简介
好好吃饭，电子书合集已整理。
读这本书最好的方式是慢读:每周 1–2 章,做一份自己的笔记。建议用 Obsidian 或纸笔,因为 epub 阅读器自带的高亮总是丢。
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资源详情
- 资源类型
- 电子书 · 合集
- 提取码
- y1nd
- 资源来源
- 百度
- 上线时间
- 2026/10/14
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