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5%的改变

“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。” 书中共收录44个真实案例，这些案例和反馈展示了小变化如何带来生活的大改变。